سواء كنت تخطط لممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة أو التنزه أو الجري على طول مسارك المفضل في الغابة ، فإن حماية قدميك أمر مهم.
احذية المشي لمسافات طويلة هي نقطة التماس الأولى مع الأرض ، لذاك فهي الخيار المناسب لتزويدك بمستوى جيد من الدعم والراحة.
إقرأ أيضا:
. أفضل 7 جاكيتات نسائية شتوية لعام 2024
. أفضل 4 جاكيتات شتوية لطقس شديد البرودة لعام 2024
. أفضل 6 خزائن ملابس لعام 2024
. أفضل 6 جوارب رجالية من كل الأنواع لعام 2024
. أفضل 6 أحذية شتوية رجالي لعام 2024
افضل احذية المشي
1. حذاء خفيف للمشي The North Face Ultra 109 GTX Mens Hiking Shoes
ماركة The North Face هم خبراء في صنع أحذية عالية الجودة ، وحذاء المشي الخفيف للغاية ، Ultra 109 GTX سيمنح قدميك الراحة والحماية التي تشتد الحاجة إليها.
الحذاء مصنوع من الجلد القوي المطلي بـ PU لحماية مادة الحذاء من التلف ، وقد تم تصميم تقنية الغشاء الثوري GORE-TEX® الحاصلة على براءة اختراع خصيصًا لحماية قدميك من الرياح والماء ، كما تسمح المقاطع الشبكية للمواد أيضًا للتنفس جيدا.
للمشي أو الركض على التضاريس الوعرة ، توفر ساق منتصف القدم ESS ، وحماية مقدمة القدم TPU Snake Plate ™ ، ونعل أوسط EVA مصبوب توسيدًا جيدًا أسفل القوس ويساعد الحذاء على الانثناء أثناء المشي لأعلى ولأسفل التلال شديدة الانحدار.
كما يتميز النعل المطاطي بسلسلة من العروات التي تختلف في الحجم والعمق ، والتي تمنحك ثباتًا جيدًا للغاية على الأسطح الزلقة ويوفر لك هذا الدعم الذي تشتد الحاجة إليه للمشي لمسافات طويلة طوال اليوم.
على الرغم من أن احذية المشي لمسافات طويلة من The North Face تتمتع بحماية جيدة جدًا من المياه وأنها تجف بسرعة ، لكن لمزيد من الحماية يمكنك رش الحذاء برذاذ خاص مضاد للماء.
يتميز حذاء مشي هذا بنظام ربط جيد ، مع 4 فتحات شبكية سفلية و 2 ثقوب علوية تقليدية متقاربة ، مما يخلق حجمًا أقل في الجزء العلوي من القدم. كما يمكنك شدها بإحكام أو فكها ، حسب مستوى الراحة الذي تريده. بشكل عام ، أحذية المشي هذه مريحة جدًا وتوفر لك دعمًا جيدًا لمسارات أكثر تحديًا.
المميزات:
- مثالية للمشي لمسافات طويلة خفيفة إلى متوسطة
- جودة جيدة
- مريح جدا
- مضاد للماء
- الجر جيدة جدا
- توسيد ودعم جيد
السلبيات:
- مكلفة
- واسع جدًا للأقدام الضيقة
- يمكن أن تصبح ساخنة في الطقس الحار جدا
2. أفضل حذاء للمشي رجالي Columbia Men's Newton Ridge Plus Ii Suede Waterproof Hiking Shoe
إذا كنت تخطط لرحلة مشي خفيفة ، أو تمشي على طول المسار المفضل لديك في الغابة ، أو تتجول في مكان الإقامة الخاص بك ، ستمنحك أحذية Newton Ridge المقاومة للماء من Columbia للرجال مستوى جيد جدًا من الراحة والحماية.
على الرغم من أن أحذية المشي هذه خفيفة الوزن للغاية ، إلا أنها لا تزال متينة للغاية لأنها مصنوعة من جلد PU القوي المغطى بدرع Omni-shield المقاوم للماء والبقع من كولومبيا. للحفاظ على قدميك دافئة وجافة ، يحمي الهيكل المحكم الإغلاق قدميك في الظروف الرطبة والباردة.
يتوافق النعل الأوسط Techlite ™ مع شكل قدمك ليمنحك توسيدًا فائقًا ، كما أن حجم العمود الذي يبلغ 5 من القوس يجعل هذه الأحذية مريحة للغاية.
يوجد غطاء مطاطي على الجزء الخلفي من الحذاء يمنحك دعمًا إضافيًا عندما تحتاج إلى السير على تلال شديدة الانحدار ، ويوفر النعل الخارجي المطاطي Omni-Grip ™ ثباتًا وقوة فائقتين على الأسطح الزلقة.
يسهل ارتداء حذاء اامشي هذا كما يسمح لك نظام إغلاق الخطاف والحلقة في الجزء العلوي من الحذاء بربط الأربطة حتى الكاحل للحصول على دعم إضافي.
إذا كنت ستمارس رياضة المشي لمسافات طويلة في الطقس الدفئ ، فإن اللسان الشبكي المبطن يكون ناعمًا جدًا لذا لن يقيد الحركة ، كما تسمح الشبكة للحذاء بالتنفس ، مما يساعد على تقليل العرق.
تتوفر أحذية المشي من كولومبيا في مجموعة كبيرة من الأحجام ، ولكنها قد تكون ضيقة قليلاً لبعض الأقدام. لذلك قد ترغب في شراء نصف مقاس أكبر من مقاس حذائك العادي للحصول على أفضل مقاس.
المميزات:
- قيمة جيدة مقابل المال
- وزن خفيف
- مريح
- مقاوم للماء
- دعم جيد للقدم
السلبيات:
- ليست مثالية للمشي لمسافات طويلة
- ليست مثالية للأقدام الضيقة
3. افضل حذاء للمشي KEEN Men's Targhee II Hiking Shoe
إذا كنت تبحث عن أحذية متينة وأنيقة للمشي لمسافات طويلة تمنحك الدعم الذي تحتاجه للرحلات الخفيفة إلى المتوسطة فإن حذاء المشي للرجال هذا من KEEN خيار رائع.
صممت KEEN حذاء المشي المتين هذا مع الكثير من الميزات الرائعة: هيكل مصنوع من جلد Nubuck المقاوم للماء ، وهو مثالي عندما تتنزه في ظروف رطبة.
كما يوفر الجزء الأوسط EVA المصبوب بالضغط مزدوج الكثافة الكثير من التبطين ويساعد الحذاء على التوافق مع شكل قدمك ، فضلاً عن منحك ثباتًا جيدًا عند المشي على تضاريس غير مستوية.
تضيف الشبكة الداخلية بعض التهوية الإضافية لقدميك وتساعد على التخلص من الرطوبة.
للحماية من الأجسام الحادة ، يتميز حذاء المشي هذا بإصبع مطاطي سميك ، ويمنحك النعل الخارجي المطاطي All-TERRAIN قبضة فائقة على الأسطح الزلقة.
يقلل المكون المبطن من التهيج حول كاحلك أثناء المشي والتسلق واللسان السميك يمنع أي أوساخ أو اتربة من الدخول إلى الحذاء والتسبب في أي إزعاج.
بالإضافة إلى توفير حماية جيدة للغاية وراحة عالية ودعم ممتاز ، يمنحك حذاء المشي هذا مظهر أنيق ، لذلك سترغب في ارتدائها في كل مناسبة تقريبًا.
هناك بعض التناقضات حول مقاسات الأحذية ، لذا إذا كانت قدمك عريضة ، يمكن أن تكون هذه الأحذية ضيقة ، لذا اختر نصف مقاس حتى تحصل على أفضل مقاس.
المميزات:
- قيمة جيدة جدا للمال
- قوي
- مريح للغاية
- حماية جيدة جدا
- دعم ممتاز
- أنيق
السلبيات:
- ليست مثالية لتضاريس الخدمة الشاقة
- دعم الكاحل المحدود
- ليس هناك الكثير من الدعم للأشخاص ذوي الأقواس العالية
- بعض التناقضات مع مقاسات الأحذية
4. افضل حذاء للمشي نسائي Merrell Women's Moab 2 Waterproof Hiking Shoe
يمنحك حذاء المشي المقاوم للماء هذا مستوى جيد من الدعم وارتياح متفوقة للمشي الخفيف على طول مسارات الغابات المفضلة لديك.
الجزء العلوي المصنوع من الجلد المتين مع أقسام شبكية يوفر التهوية التي تشتد الحاجة إليها وامتصاص الرطوبة للمشي في الظروف الحارة. بالإضافة إلى التصنيع القوي والتصميم المقاوم للماء ، صممت Merrell أحذيتها مع الكثير من الميزات المريحة.
ساق النايلون المقولبة ، وغطاء إصبع القدم المطاطي الواقي ، ووسائد القدم المحاطة من EVA ، والوسائد الهوائية المدمجة في الكعب ، توفر دعمًا جيدًا وامتصاصًا للصدمات.
إذا كنت تخطط لرحلة طويلة ، فإن حذاء Vibram المطاطي السميك يمنحك ثباتًا جيدًا للغاية ، وتضمن العروات المقوسة مقاس 5 مم سحبًا خالٍ من الانزلاق.
على الرغم من أن حذاء المشي هذا ليس مناسب للمشي لمسافات طويلة حيث لا يوجد دعم كافي كافٍ للكاحل للتضاريس الصخرية ويمكن الشعور بأسطح الصخور من خلال النعل ، إلا أنها خفيفة الوزن للغاية عند 12 أونصة ، واللسان المبطن يساعد في الحفاظ على أي أوساخ خارج الحذاء.
تتوفر هذه الأحذية العملية أيضًا في 6 ألوان أنيقة: رذاذ / نعناع ، زيتون مغبر ، جرانيت ، دبس ، صقر ، وزيتون.
المميزات:
- جودة جيدة
- وزن خفيف
- تنفس
- حشوة ودعم جيد
- ستة ألوان جذابة
السلبيات:
- ليست مثالية للمشي لمسافات طويلة
- دعم الكاحل المحدود
5. افضل جزمة للمشي Salomon Women's Vaya Mid GTX Hiking
لأقصى قدر من الراحة والدعم والمتانة ، يعتبر حذاء المشي لمسافات طويلة للنساء من سالومون VAYA Mid GTX خيارًا رائعًا للمستكشفين في الهواء الطلق.
مهما كان نوع المغامرة الخارجية التي تختارها ، فإن حذاء المشي لمسافات طويلة GTX ستحمي قدميك.
صمم سالومون هذه الأحذية المقاومة للماء بأجزاء علوية وشبكية من النسيج المتين ، كما يضمن غشاء GORE-TEX® القابل للتنفس أيضًا بقاء قدميك دافئة وجافة بغض النظر عن الطقس أو ظروف الممر.
يمكنك ضمان ملاءمة آمنة لأن تقنية Salomon Sensifit تجعل قالب الحذاء يتناسب مع شكل قدمك. كما يوفر المكون الأوسط EnergyCell ووسادة القدم الإسفنجية EVA وداعم الكعب المبطن مستوىً فائقًا من الثبات الالتوائي والتوسيد ودعم المهد.
إذا كنت بحاجة إلى التسلق فوق الصخور أو المشي على التضاريس غير المستوية ، فإن غطاء إصبع القدم المطاطي يحمي أصابع قدميك في ظروف الممرات الوعرة ، ويمنحك النعل الخارجي المطاطي السميك Contra-grip ثباتًا جيدًا وقدرة على المناورة.
احذية المشي هذه مريحة للغاية وداعمة للغاية ، وسوف تحبها ، وسوف تتساءل عن سبب قيامك بالتنزه بدونها.
تتوفر أحذية Salomon للمشي لمسافات طويلة في 11 مقاسًا وتصميمين أنيقين للغاية. إذا كان لديك قدم ضيقة أو عريضة ، للحصول على أفضل ملاءمة ، اختر نصف الحجم لأعلى أو لأسفل.
المميزات:
- تصميم متفوق
- مريح جدا
- دعم الكاحل جيد جدا
- قبضة جيدة
- جيد تسرب المياه
السلبيات:
- ضيق عبر منطقة إصبع القدم
- الأربطة ليست متينة للغاية
6. جزمة رياضية للمشي Ahnu Women's Sugarpine Air Mesh Hiking Shoe
إذا كنت تبحث عن أحذية المشي التي تبدو أنيقة على قدميك ، ولكن يمكن أن توفر لك أيضًا الدعم والحماية على طول مسار المشي ، فإن أحذية Ahnu Women's Sugarpine للمشي تغطي قدميك.
إذا كنت تمارس رياضة المشي لمسافات طويلة في طقس دفئ ، فإن الشبكة القابلة للتنفس ستحافظ على قدميك باردة ومريحة ، وفي ظروف الطقس الرطب التي لا يمكن التنبؤ بها ، ستحافظ طبقات الجلد والجلد المدبوغ عالية الجودة على قدميك دافئة وجافة.
للحصول على دعم جيد للمشي لمسافات طويلة وللمشي فوق التضاريس الصخرية ، تم تصميم أحذية المشي لمسافات طويلة من Sugarpine بمكون أوسط EVA مزدوج الكثافة لتوفير امتصاص الصدمات ، كما تضيف سيقان النايلون المدمجة صلابة الالتواء ودعم القدم.
كما يمنحك النعل الخارجي المطاطي Vibram® الذي لا يترك علامات ثباتًا جيدًا على جميع الأسطح ، وسيوفر اللسان المقوى حماية إضافية من الأوساخ.
بينما توفر أحذية Ahnu للمشي لمسافات طويلة دعمًا جيدًا جدًا لرحلات المشي لمسافات طويلة ، قد يجد بعض الناس أن النعل الخارجي ينثني كثيرًا أو لا يوجد دعم نعل كافٍ للتسلق أو المشي في مسار صخري شديد الانحدار.
سيمنحك حذاء المشي هذا قياسًا مريحًا جيدًا ، ولكنها قد لا تكون مثالية للأشخاص الذين يعانون من التهاب اللفافة الأخمصية. تأتي الأحذية أيضًا بتصميمات وألوان مختلفة وجذابة.
المميزات:
- جودة جيدة
- متين
- الجر الجيد
- مضاد للماء
- تنفس
- دعم كبير للقوس
- مثالي للأشخاص ذوي الأقواس العالية
السلبيات:
- قد لا تكون مثالية للأشخاص الذين يعانون من التهاب اللفافة الأخمصية
- لا يوجد دعم للكاحل
كيفية اختيار افضل حذاء للمشي يلبي احتياجاتك؟
قد يكون العثور على افضل جزمة للمشي مناسب لك ويلبي احتياجاتك ومغامرتك الخارجية التالية أمرًا معقدًا للغاية ويستغرق وقتًا طويلاً ، مثل العثور على إبرة في كومة قش. ومع ذلك ، قمنا بتجميع 5 ميزات أو معاير "لا غنى عنها" يجب أن تتوفر في حذاء المشي الذي تنوي شراءه.
ابحث عن مقاس حذائك المثالي
إحدى المشكلات الرئيسية التي يواجهها الأشخاص مع الأحذية هي العثور على مقاس مناسب لهم. بعض الناس لديهم أقدام لا تتوافق مع مقاسات الأحذية القياسية ؛ قد يكون لديهم أقدام ضيقة أو عريضة ، أو قد يكون لديهم أقواس عالية.
مثلا قد تعاني النساء من أورام قد تجعل من ارتداء احذية المشي كبوس نتيجة لتشعر بعدم الراحة وقد تكون ضيقة جدًا على أصابع القدم.
للعثور على المقاس المناسب لك ، تعرف على قياسات قدمك ، والطول والعرض ، وحجم القوس. يمكنك معرفة ذلك بالذهاب إلى أقرب متجر أحذية وقياس قدمك بجهاز القياس الخاص به.
إذا قررت تجربة ذلك ، فاذهب في الصباح ، ويفضل أن يكون ذلك في الطقس البارد حيث يمكن أن تنتفخ قدميك أثناء النهار في الطقس الدافئ.
التصنيع
تتكون أحذية المشي لمسافات طويلة بشكل عام من الجلد والجلد المدبوغ مع تعزيزات صناعية ، مما يمنح قدميك الدعم الذي تحتاجه ، والمادة مصممة لتكون مقاومة للتآكل. تمنحك الأجزاء العلوية الجلدية أيضًا حماية جيدة جدًا ضد الماء للحفاظ على دفء وجفاف قدميك.
غشاء مقاوم للماء وتنفس
سواء كنت تستخدم احذية المشي في ظروف جافة أو رطبة ، فإن الحماية من الماء مهمة لأنك لا تعرف أبدًا متى سيتغير الطقس ، أو قد تضطر إلى القفز من صخرة إلى صخرة وتبليل حذائك في هذه العملية.
بالإضافة إلى الأجزاء العلوية الجلدية ، قد تحتوي أحذية المشي لمسافات طويلة على غشاء بولي يوريثان مشقوق بين الطبقة الخارجية وبطانة الحذاء التي تحميك من الماء ولكنها لا تزال تسمح بإخراج الرطوبة مثل العرق حتى تظل جواربك لطيفة وجافة.
قد ترى كلمات مثل GORE-TEX® ، وهو البطل الخارق للعزل المائي ويوفر لك مستوى عالٍ من الحماية ضد الماء. أو قد يكون لدى الشركة المصنعة حماية خاصة بها ضد تسرب المياه مثل Omni-shield الذي يتم إضافته إلى مادة الحذاء.
تحتاج أيضًا إلى التفكير فيما إذا كنت سترتدي أحذية المشي لمسافات طويلة في الصيف وفي الظروف الجافة ، مما يعني أنك ستحتاج إلى أحذية جيدة التهوية وخفيفة الوزن مع الكثير من الشبك في الجزء العلوي الذي يسمح لقدميك بالتنفس.
الراحة والدعم
يعد الشعور بالراحة أحد أهم جوانب العثور على افضل حذاء للمشي الذي يناسبك. كيف تشعر قدمك في وسادة القدم؟ هل يوفر لك الدعم الكافي تحت النعل الأوسط؟ هل هناك استقرار الالتواء جيد؟
يعني الحذاء الذي يتمتع بثبات الالتواء الجيد أنه يتمتع بمرونة جيدة وأن قدميك لا تتعبان من المشي على أرض وعرة أو صعودًا وهبوطًا على التلال شديدة الانحدار. هذا مهم بشكل خاص عندما تحمل حقيبة ظهر كبيرة.
بعض الشركات المصنعة تصمم أحذيتها بوسادة قدم قابلة للإزالة EVA Ortholite تتوافق مع شكل قدمك وتوفر لك دعمًا إضافيًا.
المتانة
في عالم مثالي ، نتمنى جميعًا أن تدوم أحذية المشيج إلى الأبد. ومع ذلك ، في الوقت المناسب ، واعتمادًا على نوع الظروف البيئية التي تخضع لها ، سوف تبلى جميع الأحذية.
بمرور الوقت ، ونأمل ألا تتفكك الدرزات في المستقبل القريب ، وقد لا تحمي الأغشية المقاومة للماء قدميك من الرطوبة كما اعتادتا ، وقد ينفجر النعل الخارجي.
لذلك لمساعدة حذائك على تحمل المسافة ، اعتني بها وسيهتمون بقدميك.
نصيحة جيدة للعناية بأحذية المشي الخاصة بك هي وضع بعض غراء Seam Grip على طول خط التماس المفرد حيث يلتقي الجلد بالشبكة الموجودة في مقدمة الحذاء. يساعد غراء Seam Grip على إيقاف أي تآكل أو تمزق على اللحامات ويمنح حذائك بعض المتانة الإضافية.
مع المنافسة الشرسة وللدفع المستمر للمعايير فيما يتعلق بصنع أحذية المشي لمسافات طويلة عالية الجودة ، تستخدم العديد من الشركات أحدث التقنيات المبتكرة والمواد عالية الجودة لمنحك أفضل قيمة ودعم وحماية وراحة.
سمعتهم على المحك ، والأهم من ذلك ، حماية قدميك في نظرهم أيضًا. لذا ، سواء كنت تعمل في ممتلكاتك أو تتنزه في البرية ، فإن المتانة أمر مهم.
هل أعجبك مقالنا حول افضل جزم للمشي لهذا العام؟ ما هو أفضل ماكن لتنزه في مدينتك برأيك؟ هل لديك أي أسئلة؟ أخبرنا في التعليقات.