هل تتعامل مع أي نوع من أنواع القلق حول البشرة؟ النياسيناميد هو شكل من أشكال فيتامين B3، وهو عنصر غذائي أساسي مهم للبشرة. له العديد من الفوائد للبشرة، بما في ذلك:
تحسين مرونة البشرة
تقليل الالتهاب
تقليل الاحمرار
تقليل البقع الداكنة
تفتيح البشرة
تقليل المسام
حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية
النياسيناميد متوفر في العديد من المنتجات المختلفة، بما في ذلك:
سيرومات
مرطبات
غسولات الوجه
أقنعة الوجه
كريمات العين
يمكن استخدام النياسيناميد في أي وقت من اليوم، ولكن يفضل استخدامه في الصباح، قبل وضع واقي الشمس. يجب استخدامه بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
إذا كنت تبحث عن منتج يحتوي على النياسيناميد، فهناك العديد من الخيارات المتاحة في السوق. يمكنك اختيار المنتج الذي يناسب احتياجاتك وميزانيتك.
فيما يلي بعض النصائح عند اختيار منتج يحتوي على النياسيناميد:
ابحث عن منتج يحتوي على نسبة نياسيناميد تتراوح بين 4% و 5%.
اقرأ المكونات جيدًا قبل شراء المنتج.
إذا كنت تعاني من أي حساسية، فتأكد من اختبار المنتج على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على وجهك بالكامل.
النياسيناميد هو عنصر فعال يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة. إذا كنت تبحث عن منتج يمكن أن يحسن مظهر بشرتك، فإن النياسيناميد هو خيار جيد.
أفضل منتجات تحتوي على نياسيناميد
1. نياسيناميد لاروش بوزيه La Roche-Posay Pure Retinol Face Serum with Vitamin B3
.webp "منتجات تحتوي على نياسيناميد")
مع هذا المنتج ، يتم إقران النياسيناميد مع الريتينول ، وهو عامل آخر للعناية بالبشرة ، لإنشاء تركيبة فعالة لمكافحة الشيخوخة.
إنه مثالي لتنعيم وترطيب البشرة بالإضافة إلى ذلك ، لا يعمل النياسيناميد والريتينول فقط بشكل متآزر ، ولكن الأول يساعد في مقاومة الآثار الجانبية المحتملة للجفاف لهذا الأخير.
المميزات:
- يقدم فوائد كبيرة لمكافحة الشيخوخة
- صيغة مرطبة
السلبيات:
- يحتوي على عطر
2. سيروم نياسيناميد للوجه Glossier Super Pure
.webp "منتجات تحتوي على نياسيناميد")
يتم الجمع بين تركيز 5 في المائة من النياسيناميد والزنك ، مما يجعل هذا السيروم مصلًا رائعًا للمساعدة في مكافحة البكتيريا وحب الشباب.
كما أنه يحتوي على نسيج يشبه الماء تقريبًا ويمتص بسرعة دون الشعور بالالتصاق أو اللزوجة وطبقاته بشكل جيد مع الأمصال والمرطبات الأخرى ، وهي نعمة لأولئك الذين يحبون الاختلاط والمطابقة.
المميزات:
- طبقات نسيج خفيف بشكل جيد مع المنتجات الأخرى
- عظيم لجميع أنواع البشرة
السلبيات:
- قد تشعر بالقليل من الماء بالنسبة للبعض
3. Olay Hydrating Regenerist Cream
.webp "منتجات تحتوي على نياسيناميد")
هذا المرطب الكل في واحد ، يرطب بفعالية ويساعد على تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يقع Niacinamide على رأس قائمة المكونات (علامة منبهة على أنك تحصل على كمية فعالة في الصيغة) ، كما أنه مقترن بحمض الهيالورونيك المرطب والببتيدات التي تنعم البشرة وتثبيتها أيضًا.
المميزات:
- قوام خفيف الوزن ولكنه مرطب
- سعر معقول
السلبيات:
- غير خالي من القسوة
4. Colorescience All Calm Clinical Redness Corrector Spf 50
.webp "منتجات تحتوي على نياسيناميد")
هذا الواقي من الشمس متعدد المهام يستحق كل بنس. إلى جانب كونه واقيًا من الشمس معدنيًا لطيفًا على البشرة الحساسة ، يساعد النياسيناميد على تخفيف الاحمرار والالتهاب.
نقاط المكافأة للون الأخضر الخفيف الذي يحيد على الفور البقع ، وهو خيار رائع لأولئك الذين يعانون من الوردية. على الرغم من أن قوامه أكثر سمكًا من المنتجات الأخرى في هذه القائمة ، إلا أنه بالنسبة للواقي الشمسي المعدني ، فإن هذا أمر لا مفر منه إلى حد ما.
المميزات:
- يساعد في التخلص من الاحمرار على الفور وعلى المدى الطويل
- يعتمد على واقيات الشمس المعدنية اللطيفة
السلبيات:
- يمكن أن تكون الصيغة ثقيلة قليلاً على الجلد
5. مرطب الوجه EltaMD PM Therapy Facial Moisturizer Lotion
.webp "منتجات تحتوي على نياسيناميد")
يحتوي هذا المنتج على النياسيناميد وحمض اللينوليك للمساعدة في تهدئة الالتهاب وحماية حاجز الجلد. كما أنه خالي من الزيوت والعطور ، وهي اختيار رائع لمن يعانون من حب الشباب و / أو البشرة الحساسة على حد سواء.
المميزات:
- الزجاجة العلوية بالمضخة صحية أكثر من البرطمان
- يحتوي على نسبة عالية من النياسيناميد
السلبيات:
- غير خالي من القسوة
6. Good Molecules Niacinamide Brightening Toner 120ml/4oz - Facial Toner with Niacinamide
تمت صياغة هذا التونر بشكل مستقر من فيتامين سي ، والذي يعمل جنبًا إلى جنب مع النياسيناميد للمساعدة في تقليل فرط التصبغ عن طريق حماية الجلد من الجذور الحرة ومنع إنتاج الميلانين أو الصبغة.
إنه خالي من الكحول ، لذلك لا داعي للقلق بشأن جفافه أو تهيجه ، حتى لو كانت بشرتك على الجانب الحساس.
المميزات:
- التركيبة الخالية من الكحول لن تجفف البشرة
- سعر في المتناول
السلبيات:
- قد يستغرق بعض الوقت لملاحظة النتائج
أضرار نياسيناميد
نياسيناميد هو شكل من أشكال فيتامين B3، وهو عنصر غذائي أساسي مهم للبشرة. له العديد من الفوائد للبشرة، ولكن يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية في بعض الأشخاص، مثل:
- احمرار البشرة
- تهيج البشرة
- الحكة
- تورم الجلد
- طفح جلدي
- ألم في الجلد
- جفاف الجلد
- تقشر الجلد
- حساسية للضوء
إذا كنت تعاني من أي من هذه الآثار الجانبية، يجب التوقف عن استخدام المنتج الذي يحتوي على نياسيناميد ومراجعة الطبيب.
من المهم أيضًا ملاحظة أن نياسيناميد يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج يحتوي على نياسيناميد إذا كنت تتناول أي أدوية.
بشكل عام، يعتبر نياسيناميد آمنًا للاستخدام، ولكن من المهم معرفة الآثار الجانبية المحتملة قبل استخدامه.
فوائد النياسيناميد
النياسيناميد هو شكل من أشكال فيتامين B3، وهو عنصر غذائي أساسي مهم لصحة الجلد. له العديد من الفوائد للبشرة، بما في ذلك:
- تحسين مرونة البشرة
- تقليل الالتهاب
- تقليل الاحمرار
- تقليل البقع الداكنة
- تفتيح البشرة
- تقليل المسام
- حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية
النياسيناميد متوفر في العديد من المنتجات المختلفة، بما في ذلك:
- سيرومات
- مرطبات
- غسولات الوجه
- أقنعة الوجه
- كريمات العين
يمكن استخدام النياسيناميد في أي وقت من اليوم، ولكن يفضل استخدامه في الصباح، قبل وضع واقي الشمس. يجب استخدامه بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
إذا كنت تبحث عن منتج يحتوي على النياسيناميد، فهناك العديد من الخيارات المتاحة في السوق. يمكنك اختيار المنتج الذي يناسب احتياجاتك وميزانيتك.
فيما يلي بعض النصائح عند اختيار منتج يحتوي على النياسيناميد:
ابحث عن منتج يحتوي على نسبة نياسيناميد تتراوح بين 4% و 5%.
اقرأ المكونات جيدًا قبل شراء المنتج.
إذا كنت تعاني من أي حساسية، فتأكد من اختبار المنتج على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على وجهك بالكامل.
النياسيناميد هو عنصر فعال يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة. إذا كنت تبحث عن منتج يمكن أن يحسن مظهر بشرتك، فإن النياسيناميد هو خيار جيد.
فيما يلي بعض الأمثلة على فوائد النياسيناميد للبشرة:
- تحسين مرونة البشرة: يعزز النياسيناميد إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يساعد على تحسين مرونة البشرة وجعلها أكثر شبابًا.
- تقليل الالتهاب: يمتلك النياسيناميد خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تقليل الالتهاب في الجلد، مثل التهاب حب الشباب والأكزيما.
- تقليل الاحمرار: يُساعد النياسيناميد على تقليل الاحمرار في الجلد، كما أنه يُساعد على تقليل ظهور البقع الداكنة.
- تفتيح البشرة: يُساعد النياسيناميد على تفتيح البشرة عن طريق تقليل إنتاج الميلانين، وهو الصبغة التي تُعطي البشرة لونها.
- تقليل المسام: يُساعد النياسيناميد على تقليل المسام عن طريق تقليل إنتاج الزهم، وهو الزيت الذي يُفرزه الجلد.
- حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية: يُساعد النياسيناميد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، حيث أنه يُساعد على تقليل إنتاج الجذور الحرة، وهي الجزيئات التي تُلحق الضرر بالجلد.
بشكل عام، يعتبر النياسيناميد عنصرًا فعالًا يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة. إذا كنت تبحث عن منتج يمكن أن يحسن مظهر بشرتك، فإن النياسيناميد هو خيار جيد.
